インフルエンザや風邪、喉、アトピー 撃退する方法

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インフルエンザ、あなたのところには、
もう来られましたか？



家族みんなで、毎年インフルエンザの
予防接種をしに行っていた友人家族。


子供の場合は予防接種を２回しないといけないので、
注射が嫌いな子供達に受けさせるのが大変なんだそうで・・・。


病院に到着しても、誰１人として車から降りない。
やっと降りても、イヤだーと泣き叫ぶ子供たちを
三人連れて行くのがめんどくさい・・・となったみたい。



今までは、駐車のおかげか、インフルエンザには
１度もかかっていませんでした。



「インフルエンザ予防接種をしなかったら、どうなるか」
と、ふと思ったんだそうで、
「チャレンジしてみようか・・・」


そして今年度は予防接種をしませんでした。


子供の学校や保育園でも学年閉鎖に
なったところがあったり、
クラス半分以上がインフルエンザで欠席していたり。


でも、彼女の子達は元気でだったんです。


「インフルエンザ、かからなかったで終わりそうじゃん！？」

と思っていたのですが
子供達と少し遠出をして、子供がいっぱい集まる
遊び場に連れて行ったそうなんですが
その時におそらく、うつされた・・・みたい。



やっちゃた！



家に帰った次の日に次男君が、
インフルエンザにかかっちゃった。


困っちゃった！
彼女はおうちで仕事をしています。


居間の他に２部屋しかありません。

（うち１つは仕事部屋で、もう１つがみんなで寝る部屋）

毎日一緒に仕事する人も来ます。

隔離しなきゃったって、隔離できる部屋がない。
ということで、自分の持っている知識を総動員しました！


↓インフルエンザの知識　総動員

✩　マクロビ薬膳で習った知識をつかって食事を作る
　　
✩　R-1乳酸菌を朝・晩１本ずつ飲む

✩　マヌカハニーを朝・晩１回ずつなめる

✩　頻繁に換気する

✩　とにかく加湿器とプラズマクラスターをフル稼働

✩　ヤクルトを飲ませる

✩　２４時間　寝ている時も室内の温度をオイルヒーターで
　　２３度前後で、快適温度に保つ
　　　


これを確実に実行した結果


みんなが常に一緒にいるので、大人の彼女はともかくとしても、
子供達に感染するだろうと思っていたのですが、


二人共インフルエンザにかからなくてすみました。



彼女の一人の子供は、インフルエンザには
かかってしまったけれど、上記の対策を
しっかりした成果がでたのか兄弟や自分が
インフルエンザにかからなくてすんだそうです＾＾。



インフルエンザにかかってしまったら・・・

１，マクロビ薬膳の少しついた知識をフル活用して食事療法


２，アフィリエイトでアドセンスをやっていて
　　記事を書くためにインフルエンザ対策を
　　調べていて知識がついていたから


３，お友達に
　　「インフルエンザにならないためには、
　　　　やっぱりヤクルトですよ！」
　　と聞いていたのを、素直に聞いてやってみた。


この３点が時に効果的だったとのこと。



部屋を乾燥させたらいけないのは知っている。

でもインフルエンザ菌が、１８度以下の低い温度で
活動が活発になるということや、
R-1乳酸菌がインフルエンザ予防になることは、
アドセンスの記事を書くために調べたから、わかったこと。




ヤクルトのことは、果糖ぶどう糖液糖？が含まれていて、
子供には飲ませちゃいけない！と思っていたけれど


お友達が強烈にすすめるので、
インフルエンザがはやっている時期だけでも
毎日飲ませてもいいかな・・・ってなりました
。


おかげさまで、世間でインフルエンザが
おおはやりでも、彼女の家族はねのけちゃった！


もちろん、私も真似させてもらって、元気です＾＾。
ちなみに、６２歳のオバあです・・・



他にも、寒い冬の季節、風邪をひいたり、
喉が痛くなったりすることもあるでしょう。



✩　風邪を引かないための予防に
✩　喉が痛くならないための予防に


おすすめの方法です。

✩　寝ている時もオイルヒーターで室内の温度を
　　２３度前後の快適温度に保つ。

エアコンやファンヒーターを付けっぱなしで寝ると
空気が乾燥しすぎるようで、喉が痛くなりますよね。

オイルヒーターは、輻射熱のためにじんわりと暖かいので
優しい暖かさが朝まで続きますし、乾燥しません。

朝起きて、お布団から出たときに寒くて
「ブルブルッ」ということがないので快適なんです。



それから、喉の痛みがひどくならないために
「マヌカハニー」を常備しておくといいと思います。

楽天などのレビューや口コミを見てくださったら、
「マヌカハニー」がホンモノということが
わかってもらえると思います。


１つ常備しておくと、のどが痛くなってきたと感じたり、
咳が出始めた時には、早めに「マヌカハニー」で
対処できれば、すぐ治りまあす。



マヌカハニーは花粉症にもいいみたいなので、
花粉症の傾向がある人は花粉が飛び散る時期が
来る前から毎日なめておくことを、おススメします。


花粉症は、食事療法で治るので、
マクロビ薬膳の先生が言うには、
花粉症がほんとにひどくて悩んでいる方は、
じっくりと食事で体質改善して治すのが、
個人的におススメします。

（アトピーなどの、今の肌の状態になっているのは　
　全て、自分の親の食事、または自分が今まで食べてきた
　食事が原因でなっていると考えられています）


マクロビ薬膳の先生は
重度の糖尿病患者さんに食事指導をしたら、
びっくりするくらい数値が良くなって

かかりつけの先生が
「あり得ない！！」と言って驚いていたそうです。

いろいろ調べて、実行してみると
病院の薬以外でも自分たちでできる方法が
いろいろあることを知りました。

参考になれば、と書き留めてみました。

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